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导演：
剧情：
袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
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剧情：
林芬芬（王瑞子 饰）从小就希望能够成为一名歌手，无奈抵达理想的道路上却连连受挫，接二连三的失败让林芬芬不禁开始怀疑，自己的选择是否正确。丹尼斯（沈浩晨 饰）是红极一时的偶像，个性桀骜不驯狂放自由的他因为被卷入了一系列丑闻之中而最终跌下神坛身败名裂。
在千钧一发之际，林芬芬和丹尼斯两人遇见了翱翔天际经纪公司的老板金勇，金勇在两人身上看到了无限的潜质，发出邀请，希望他们能够签约成为自己门下的艺人。就在林芬芬重新找到希望之时，翱翔天际却遭遇了危机濒临倒闭，金勇的儿子金皓薰（封佳奇 饰）感动了林芬芬，林芬芬决定挺身而出，延续金勇的荣誉和梦想。