芒果TV、湖南卫视、TVB香港回归25周年特别献礼《声生不息》，节目召集来自两地热爱港乐的16位歌手，分为男女两队，通过6场主题公演的对抗，与观众共创一张『声生不息』港乐时代唱片，共著一部『唱出来的港乐史』。

肉腳與A咖 　　曾經是火紅童星的林維真，因長大而喪失明星光環，人生跌入谷底；而傳奇音樂製作人周書宇正值人生巔峰，經他製作的歌手、專輯無不賣座成名！負分維真與滿分書宇，原本八竿子打不著的遜咖與A咖竟在人生歸零時相遇了！！！ 　　維真帶著一首樂曲闖進書宇的世界裡，導致書宇在如日中天之際遭到女友楊佳欣及左右手徐立達的背叛，失去了一切，而老是闖禍的維真竟是唯一願意跟他走的人，前途艱險，兩人究竟要如何才能重返巔峰？！邁向A咖的路！

大学毕业在即，四个昔日同窗好友与他们的家庭虽各有困扰，但都在奔向幸福的路上努力前行。林妙妙临近毕业，在留学与择业之间举棋不定，但在父母与朋友的陪伴下，她勇往直前，收获满满。林大为事业升级，开启社区“乐龄中心”。王胜男在林大为的鼓励下，也投身养老行业，找到事业又一春。钱三一暗恋妙妙多年，虽然母亲对他感情颇有微词，但尝试着“做回自己”的钱三一也努力争取着家人的支持。江天昊在创业路上一波三折，年轻气盛让他也走错过路。但经历低谷、幡然醒悟的他在家人与朋友的支持鼓励下重启了征程。邓小琪的理想是成为一名优秀的演员，但母亲邓心华却有着不同的想法，在追寻艺术道路上坚持不懈的她最终也完成了美丽的成长蜕变。成长过程中考验重重，少年们依旧不忘初心，在家人和朋友的陪伴下奋力前行。