影片讲述了一种新型致命病毒在几天之内席卷全球的故事。贝丝（格温妮丝·帕特洛 Gwyneth Paltrow 饰）从香港出差回明尼阿波利斯的家后突发疾病死亡，丈夫托马斯 （马特·达蒙 Matt Damon 饰）协助Dr. Erin Mears （凯特·温斯莱特 Kate Winslet 饰）调查真相。可怕的是同样病症的患者在世界范围内大规模出现，病毒在不停蔓延。阴谋论记者阿伦（裘德·洛 Jude Law 饰）趁机散布对政府和医疗机构不利的舆论。Dr. Leonora Orantes （玛丽昂·歌迪亚 Marion Cotillard 饰）被派往香港调查病因，但却被本土医生（黄经汉 Chin Han 饰）扣留作为交换疫苗的人质。在Dr. Ellis Cheever （劳伦斯·菲什伯恩 Laurence Fishburne 饰）和年轻医生Ally Hextall（詹妮弗·艾莉 Jennifer Ehle 饰）的努力下，终于研制出治疗病毒的疫苗，事件终于得以平静。 值得一提的是本片还有港星何超仪和徐天佑的卖力出演。

沃特.密提（本·斯蒂勒 Ben Stiller 饰）是一名在《生活》杂志工作了16年的胶片洗印经理，他性格内向，甚至无法跟心仪的同事谢莉尔（克里斯汀·韦格 Kristen Wiig 饰）开口搭讪，面对生活他像个旁观者，时常“放空”做白日英雄梦。直到有一天公司被并购，杂志需要做最后一期的封面，而封面成功与否的关键是找到狂野摄影师尚恩（西恩·潘 Sean Penn）的一卷胶片，沃特终于开口搭讪谢莉尔，并在她和母亲（雪莉·麦克雷恩 Shirley MacLaine 饰）的鼓励下踏上真正的冒险之旅，冰原、大海、喜马拉雅山……沃特的白日梦远不及现实壮丽。