年轻漂亮的厨师培训生尼基和梦想自己开餐厅的披萨厨师里奥从小就是朋友，两人刚刚开始约会。唯一的问题是，两人的父亲都是开披萨餐厅的，不仅是邻居，还是死对头。两个父亲发现他们的恋情后勃然大怒，决定要用披萨一决高下，输家离开他们所在的小意大利城区。

北极圈内小镇，少年卢克发现因熊妈妈被抓回北极野外而在自家仓库偷吃东西的萌熊熊小佩左。如果小熊被发现，就会被送到动物园供人参观。勇敢的卢克决心送这个小吃货回到妈妈身边，只身一人带着小熊穿越千里融冰，开启了极地生存游戏，掉入冰窟，遭遇百年一遇的暴风雪，又有居心叵测的猎人追击，少年和小熊能否平安到达熊妈妈身边？

布洛克（罗素·克劳 Russell Crowe 饰）除了是一名过气的拳击手，还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，紧接着而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅（芮妮·齐薇格 Renée Zellweger 饰）理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。 　　布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳，为了男人的尊严，为了家人的生存。