一个现代版的灰姑娘故事。珊曼（希拉里·达芙 Hilary Duff饰）在父亲的童话故事中长大，不料却成为了童话中的灰姑娘。父亲过世后，继母和同父异母姊妹的侮辱和亏待，令她的日子过得苦不堪言。她想考取普林斯顿大学，想逃离这个龌龊的小世界，珊曼把她的梦想和苦恼都诉说给一个亲密的网友，他是她心灵的依托，是她的白马王子。 　　万圣节的相见摧毁了吉娜的梦。眼前的网友，竟然是学校里有名的帅哥运动员奥斯汀（查德·迈克尔·墨瑞 Chad Michael Murray饰）。一个是平凡黯淡的女孩，一个是闪亮耀目的男生。幸好吉娜乔装打扮，没被人奥斯汀认出。二人如此不登对，心虚的吉娜落荒而逃，不小心遗下一部手机。 　　就像玻璃鞋被王子拣到之后的故事，奥斯丁拿着手机寻找自己的灰姑娘，而吉娜，却无法相信自己怎会像灰姑娘般幸运。于是这出爱情故事，注定充满曲折而窝心的波澜起伏。

茫茫宇宙中，一艘耀眼的甲虫式飞船箭一般向地球飞来，船舱中端坐着来自亚蒂星球的雷恩，他通过接吻方式使安妮受孕。另一种族 林星系的活德凭借外星人特有的感应发现了雷恩的踪迹，凶狠的活德欲借安妮男友杰克之手杀掉雷恩和安妮腹中的胎儿。经过一番激烈追杀和拼死搏斗，雷恩终于除掉了凶残的活德。外星人婴儿的成熟期异常短暂，三天后安妮顺利地产下一女婴…… 　　亚蒂星系的大型飞船降落在地球，一位慈祥的老者走下飞船抱走了安妮怀中的女婴，并向安妮深深致谢。身受重伤的雷恩与安妮依依惜别，他深情地对杰克说：“好好照顾她，她是一个好姑娘。“安妮和杰克目送着远去的飞船，紧紧地拥抱在一起。

单亲妈妈简（海瑟•洛克莱尔 Heather Locklear 饰）带着两个女儿霍莉（希拉里•达芙 Hilary Duff 饰）和佐伊一起生活。简虽然在照顾两个女儿方面得心应手，可是在处理自己的感情方面却弄得一塌糊涂，她总是和一个不怎么样的男人开始同居，然后很快出现问题，最后分手。简走马灯似的换男友可苦了两个女儿，她们跟着妈妈一起老是居无定所，从一个男友家搬到另一个男友家，从一座城市搬到另一座城市。 　　为了能过上正常人的生活，霍莉决定用自己的力量帮妈妈寻找一个可靠的完美男人。当发现简的同事心地善良的兰尼开始追求简时，霍莉正式开始行动了。她暗中以兰尼的名义给妈妈送花、发email、写情书，然而老实巴交不懂情趣的兰尼却迟迟未能赢得简的芳心。霍莉的行动进一步升级，然而，事情却开始慢慢失去控制。