电影以抗美援朝战争第二次战役中的长津湖战役为背景，讲述了一段波澜壮阔的历史：71年前，中国人民志愿军赴朝作战，在极寒严酷环境下，东线作战部队凭着钢铁意志和英勇无畏的战斗精神一路追击，奋勇杀敌，扭转了战场态势，打出了军威国威。

1948年，东北，国民党残部边撤离边计划炸毁鞍钢厂区。危机时刻，“战斗英雄”赵铁池（刘烨 饰）带领共产党部队直冲腹地，殊死搏斗，摧毁了敌人的阴谋。赵铁池化身“钢铁战士”与工程师孙雪飞（韩雪 饰）、老工人孟泰（林永健 饰）、总经理程时勋（张国强 饰）一同投身复工复产。然而 ，高炉已成铁坨，厂区如同废墟，专家一致看衰，特务暗中观察，前线战况吃紧，时间日益迫近……第一炉铁水似乎成了一个不可能完成的任务……

离异且带一个男孩—强强(董博文饰)，在旅游公司做职员的男主人公李晚生(周晓斌饰)与做护士的女主人公周燕(闫妮饰)的再婚生活，过得温馨且富有情趣。李晚生：知情知趣、温敦细腻；周燕：朴实、率真又热心，身上有着现代人少见的乐观与执着。 　　虽然是再婚家庭，两个人依然心无间隙，相亲相爱，并准备置办新居，憧憬着美好的生活。女模特林姗姗(王杨美子饰)是周燕急救过的病人。因失恋而酗酒加暴饮暴食结果导致急性胃穿孔的林姗姗被送进周燕所在的医院，在治疗期间的相处中，表面冷漠不可理喻且似乎有点抑郁症状的林姗姗渐渐被周燕的真诚与热情打动，与之成为了朋友，并且经由周燕认识了心理医生章可(郭昊伦饰)，由此开始了在前男友常远(王玮饰)与章可之间的情感心理经历。而在这个过程中，心理医生章可也不知不觉地在林姗姗与周燕的生活中发挥了微妙的作用。在之后的故事发展中，章可逐渐成为帮助周燕挽救患上严重心理疾病的李晚生的重要人物，并且感动于周燕对李晚生的执著，由此对周燕产生了好感。但同时，鉴于心理医生不能与委托人发生情感纠葛的职业操守，他陷入了人性本能与职业操守之间的极度矛盾中，使他面临着痛苦抉择。 　　周方(林永健饰)与杨丽枝(周冬齐饰)--周燕的哥哥和嫂子，这对中年夫妻，由于送女儿周游(乔乔饰)出国读书，丈夫周方开始拼命工作挣钱，生活压力大增，渐而冷落了妻子杨丽枝。而后与“红颜知己”何小玉的“密切来往”，更是让本就紧张的家庭关系剑拔弩张。周燕与哥哥一家相处很好，但自从嫁给李晚生后，为了让妹妹并不宽裕的生活过的更好，周方时常接济妹妹周燕，这让本来就不看好李晚生的嫂子杨丽枝担心起周燕的幸福同时也增添了与周方的矛盾。而女儿周游的特立独行也是杨丽枝的一大心病。 　　剧情的高潮是随着李晚生前妻陈融融(付羽佳饰)的出现，主人公李晚生与周燕的生活开始被彻底打乱。李晚生与前妻就抚养儿子强强的问题不断揪扯，加上随之而来的在工作以外与朋友合伙做生意却被朋友欺骗背黑锅，后又被所在工作单位--旅游公司竞标下岗，加上每月数目不小的新房贷款……所有这些接踵而来的都市生活压力使这个早年靠着自己的奋斗，从大山里走出来的农民的儿子潜意识中积聚了太多的负担。渐渐地，一直以来在他内心深处那久远的、不为人知的，被屏蔽的儿时农村生活的创伤记忆，以及多年来与年迈的农村父亲之间的隔阂记忆，开始被一点点唤醒，李晚生由此患上了严重的心理疾病。此时，生性乐观执着的周燕又该如何面对这种意想不到的生活变故呢？而遭遇心理疾病的李晚生在面对妻子对他的不离不弃后，又能否在家人，朋友及心理医生一步步地帮助下逐渐解开心理阴影，与周燕回归到幸福的起点，与年迈的父亲解开多年的隔阂呢？与此同时，周燕生活中的相关人物：因急救而成为朋友的病人--女模特林姗姗，让林姗姗又爱又恨的前男友--摄影师常远，哥哥周方，嫂子杨丽枝，丈夫的前妻--陈融融，丈夫与前妻的儿子--强强，工作中的同事，以及为了挽救晚生而逐渐频繁接触的心理医生--章可等，都在围绕着主人公故事发展的过程中，也开始重新思考并寻找这个充满压力的物质社会的真情以及各自的心灵归宿……

上世纪80年代的中国，改革开放刚刚起步，民风依然保守古朴。在老北京城的小庄西里，居住着一个颇有些惹眼的女子。她名叫江路（蒋雯丽 饰），是市杂技团的化妆师，她穿着入时，开朗随和，却时常遭到周围人的误解，至今仍是单身。偶然的机缘，她结识了同在一个小区的宋宇生（孙淳 饰）。这 是一个年过四十的单身父亲，妻子早年去世，他独自抚养一双儿女宋征（杨紫 饰）和宋隽（骆嘉奇 饰）。由于一心扑在摄影事业上，以致他从未再展开另一段爱情。小卖部的相遇让这两个大龄男女闭锁的心门同时开启，但是他们却不约而同受到来自双方家庭的压力，幸福的道路上充满坎坷…… 　　本片根据严歌苓的原著《继母》改编。

在每一次“三天两夜”的节目录制后，邀请五位爸爸开展一场话题分享访谈秀，这也是老爸们互相倾诉的畅聊时间，村长作为“爸爸聊天会”主持人，没气抛出一个话题，爸爸们将聊聊和宝贝之间的那些事，同时分享本站录制中的各种收获与经历。