这是一个存在超级英雄的城市。 　　在孤儿院，义智（柯震东 饰）遇见了心心姐姐（林依晨 饰）。只要义智想她，她就会打喷嚏。 　　长大的义智，为了爱，他要变成最勇敢的男人！他意外成为拳击场上的“不倒侠”，意外出现超人情敌，音波侠（张晓龙 饰）；当心心陷入危急，他终于明白自己存在的意义。他永远不能成为超级英雄，但他永远是心心姐姐的专属超人。

一次偶然，让单身四年的气筒哥何晓阳(董子健 饰)和校园大姐大关欣(钟楚曦 饰)成为了绯闻情侣。为了摆脱何晓阳，关欣决定帮助他追求女神李舒舒(春夏 饰)。在关欣的指导下，何晓阳拥有了追求女神的完美公式，并距离脱单之日越来越近。但是面对真爱，何晓阳却分不清追爱公式到底有没有用⋯⋯